Gode spisevaner

Gode spisevaner

fredag den 22. april 2011

Ud med vægten.

Nu vil jeg ikke veje mig hver uge mere, men fokusere på at spise sundt  og så kun veje mig hver måned måske. Grunden er at den "dumme" vægt stadig står stille og det bliver jeg altså deprimeret af,  og det er jo ikke meningen. Nu er det blevet næsten sommer og vejret er til at komme ud at gå lange ture i. Føler mig godt tilpas med at spise rigtigt, tænker på at få vitaminer og mineraler nok og tror lidt på den "gamle" lærdom "du blir´ hvad du spiser" . Men er spændt på på sigt om det har været umagen værd - jeg tror på det. Ellers er der ihvertfald ingen skade sket :-) .

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Billig sport.

God motion.

Vind