Ud med vægten.

Nu vil jeg ikke veje mig hver uge mere, men fokusere på at spise sundt  og så kun veje mig hver måned måske. Grunden er at den "dumme" vægt stadig står stille og det bliver jeg altså deprimeret af,  og det er jo ikke meningen. Nu er det blevet næsten sommer og vejret er til at komme ud at gå lange ture i. Føler mig godt tilpas med at spise rigtigt, tænker på at få vitaminer og mineraler nok og tror lidt på den "gamle" lærdom "du blir´ hvad du spiser" . Men er spændt på på sigt om det har været umagen værd - jeg tror på det. Ellers er der ihvertfald ingen skade sket :-) .

Det står stille.

Vægttabet står stille, det eneste positive jeg kan finde på er at vægten ikke er steget. Jeg gør det på denne måde fordi jeg tror det virker for mig, og jeg syntes det er for tidligt at tvivle på det. Jeg tænker på at spise sundt og ikke for meget, vil ikke sulte mig for så bliver jeg fysisk syg og dårlig, vil ikke dyrke hård motion for så sker det samme ( lidt pinligt) men sådan er det. Jeg skal ikke af med hverken 10 eller 20 kilo men bare 4-5 mere vil jeg være glad, og man har jo altid hørt det er de sidste kilo som er de sværeste.